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风动荷花香，蝉鸣夏日长。
虽然已立秋，天热会延长。
勿忘秋老虎，历年都疯狂。
夏秋交接时，还应将暑防。
平时多喝水，中午少晒阳。
饮食要清淡，酒辣要少量。
心态要平和，心静自然凉。
年老体力差，预防要加强。
过好每一天，不负好时光。
作者系山东潍坊潍城区局（营销部）退休干部
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